重庆荞面小面调料，重庆荞面小面调料怎么做

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于重庆荞面小面调料的问题，于是小编就整理了1个相关介绍重庆荞面小面调料的解答，让我们一起看看吧。

螺蛳粉和面条谁的含碳量高一些？

是想问那个碳水高一些吧！那肯定是面条要高一些！因为面条🍜是含淀粉量是最高的！螺蛳粉的粉是米粉做的，相对应的要含淀粉要低一点！面条热量高。面1碗(135g)热量为280卡路里;米粉1碗(135g)热量为132卡路里。干米粉除碳水化合物含量很高外，其它营养很低，而其热量极高，熟米粉热量略低，但减肥时也不宜食用过多。面条属于高热量，碳水化合物，多糖食品。面条虽然是高热量，但是脂肪含量极其少。多糖只有在你身体里多到无法消化的程度，才会转化为脂肪，否则不会转化为脂肪。如果摄入过量的面条，则超过身体所需的部分会被转化为脂肪储存起来。

摄入一定量的多糖，符合身体热量所需范围以内，不会转化为脂肪。

面条的含碳量要比螺蛳粉高。螺蛳粉里面是有一层红油的，但是总体的加在一起的热量都抵不过一碗面条的热量，面条一般用小麦粉制作而成，小麦粉又以淀粉为主，一碗面条含碳量相当于两碗米饭，而螺蛳粉100克只含有120大卡左右的热量，虽然热量也不算特别的低，但是相比于面条要健康很多。

一般情况下一碗螺蛳粉的重量在300克左右，而每100克螺蛳粉中含有247大卡左右的热量，算下来一碗螺蛳粉的热量就是741大卡左右，相当于2-3碗米饭热量。米饭的热量要比面条高。米饭的热量是100g中含有116千卡，而面条中则是109千卡/100g。这样来看同等重量面条比螺蛳粉热量低一些，也就是含碳量低一些。米饭比面条再低一点点。

到此，以上就是小编对于重庆荞面小面调料的问题就介绍到这了，希望介绍关于重庆荞面小面调料的1点解答对大家有用。